Du lịch kết hợp Thiền và Yoga tại Phú Quốc

Một xu hướng đang dần phát triển tại Việt Nam – Du lịch kết hợp với hoạt động thiền và yoga. Việt Nam được thiên nhiên ban tặng nhiều khung cảnh đẹp cùng với đặc điểm khí hậu thích hợp là những điều kiện thuận lợi để những Du khách có nhu cầu chăm sóc sức khoẻ có thể tham gia loại hình du lịch thú vị này.

Đặc điểm của những Tour du lịch kết hợp Thiền và Yoga

Du lịch kết hợp với Thiền và Yoga là các Tour thuộc dạng du lịch nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khoẻ. Du khách sẽ được đi những chuyến đi ngắn (từ 1 – 5 ngày) hoặc dài ngày (từ 1 tuần trở lên). Ngoài các hoạt động tham quan, ngắm cảnh, trải nghiệm và tìm hiểu về các đặc điểm văn hoá địa phương thì hoạt động chính là phần tập luyện thiền cùng yoga trong không gian thiên nhiên thoáng đãng và yên tĩnh. Các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn Du khách theo các bài tập cụ thể để có thể cải thiện sự vận động của các xương khớp cũng như hoạt động hít thở trao đổi chất trong cơ thể.

Khi lựa chọn dịch vụ của TravelUX, Du khách còn được chăm sóc bằng những phương pháp trị liệu và phục hồi sức khoẻ như Thư giãn bằng hơi nước và nước khoáng thiên nhiên, tắm bùn khoáng nóng,… Bên cạnh đó sẽ được hướng dẫn về các chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và lành mạnh cho cơ thể.

Lợi ích của việc Thiền và Yoga:

Sự kết hợp giữa thiền và yoga mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Yoga giúp chuẩn bị cơ thể và tâm trí cho thiền định, trong khi thiền định giúp tăng cường sự tập trung và thư giãn trong quá trình tập yoga.

• Yoga thiền: Là sự kết hợp giữa các tư thế yoga và thiền định, giúp đạt được sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí.
• Thiền hành: Là sự kết hợp giữa thiền định và đi bộ, giúp rèn luyện sự tập trung và thư giãn trong khi vận động.

Lợi ích mà Khách hàng nhận được:

Sự kết hợp của Du lịch – Thiền và Yoga sẽ giúp Du khách được trải nghiệm những dịch vụ về nghỉ dưỡng giúp tái tạo năng lượng về thể chất cũng như tinh thần.

Ngoài ra Du khách còn được giải toả những căng thẳng nhờ những giờ tập thiền và yoga giữa thiên nhiên thoáng đãng, con người có thể yên tĩnh tìm lại bản thân, chiêm nghiệm về cuộc sống, hướng đến những lối sống và tư duy tích cực.

Đây là dịp tốt để Du khách có thể kết hợp vừa tham quan thắng cảnh vừa nghỉ ngơi, vừa có các hoạt động về yoga và thiền, tốt cho sức khỏe, tốt cho thân và tâm.

Hãy tham khảo ngay một số chương trình Du lịch kết hợp nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khoẻ dưới đây và liên hệ ngay đến TravelUX để lên kế hoạch cho kỳ nghỉ sắp tới nhé